ランナーですから! と言い続けたい…

不惑はとっくに過ぎ、それでもいろいろ考えながら走ってます

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

令和3年3月 疲労が溜まってきた

3月の走行距離はラン365km、ノルディックウォーク100kmでした。 ウォークは100kmに届かせたかったので31日にラン少なめにして2回歩き、何とか滑り込みました。 やはり歩くのは得意ではないようで、7kmのランより10kmウォークの方がはるかに足腰の負担が大き…