11月は父の３回忌の法要で始まりました。 コロナ禍のため高齢の親戚は呼ばず、私の姉弟＋娘の4人で営みました。 当日は穏やかに晴れ、暖かくて助かりました。 菩提寺から実家に戻ってしばらく過ごした後、娘と信州渋温泉へ向かいました。 夕食の前後に湯めぐ…

待ちに待った第3エイドが見えてきました。 手前にトイレがあったので入ってみるとなかなか良く整備されたキレイなところでした。 エイドでは水とチョコレートをいただき、自前の携帯食で補給。豆大福もここで無くなりました。 牧場の景色を撮ったり休憩した…

10月は２レースに参加したので調整やらリカバリー等、色々やっているうちに前半はあっという間に過ぎた感があります。 後半は走友会の練習にもようやく復帰でき、けっこう充実したランニング生活を送れました。 総距離は318キロ、そのうちウォーキングは13キ…

スタートから１時間50分 第２エイド到着時の様子 第2エイドに着く前、晴れ間が出てきて少し暑さを感じてきたのでアームカバーを手首まで下し手袋も外していたため、棘から左腕を守れませんでした。今後の教訓とします。 しばらく進むと、眼前に広大な景色が…

前日の9時少し前に自宅を出発。台風が関東の近くにあり、外出を控えているのか心配していた大渋滞もなく、佐久平PAでのんびり過ごして時間調整した割には会場の菅平高原に14時前に到着。 宿泊先のチェックインが15時以降とのことだっだので、大会駐車場3か所…

10月11日、長野県の菅平高原で開催された「スカイライントレイル菅平」に参加してきました。今回もいろいろありましたが、43キロのトレイルコースを完走できました。 前年まで6月に開催されていたこの大会、今年はCovit-19の影響による延期を経て10月となり…

ゴール後、記録証の発行まで数分かかると聞いたので、エイドで何か食べることにしました。 サンプルケースの中からまだ食べていない " 麻婆豆腐（ご飯なし）"と" きのこ汁 " を注文。 すぐに用意してもらえたのでカウンターで黙々といただきました。どちらも…

15分ほど走ってニューグリーンピア津南の駐車場に着き、着替えを含めた荷物一式を持ってホテルに入るとロビーで数人の参加者が準備していました。こちらもシューズの紐やナンバーカードの状態、必携品のチェックを行い、トイレを済ませてゲレンデ下部のスタ…

10月4日に新潟県津南町で開催された、スポーツエイド主催「津南ウルトラマラソン」に参加してきました。出走種目は100キロの部。 自身初となるウルトラマラソンのレース参加です。 過去に横浜～箱根湯本までのナイトランというイベントに参加したことがあり…

8月に入ってから再開された走友会の練習会に9月も参加できませんでした。 諸事情で集合場所が変わったり、練習コースの関係から途中合流できなくなったり… 一番の問題は、サマータイム導入で開始時間が1時間早まり6時開始となったこと。 自宅から4.5キロほど…

今更ながら、今回のコース。 長坂ゴンドラ架け替え工場中のため、昨年まではやまびこステーションからスタートの前半ほぼダウンヒルだったのが、オリンピックパークがスタート&ゴールとなり、毛無山山頂までの登りとスタカ湖エイドが追加されました。 しかも…

野沢温泉村のスキー場と飯山市の北竜湖・小菅神社で開催された NOZAWA TRAIL FES 。 参加する前とその後もいろいろ考えさせられました。開催されるかどうか、参加資格が得られるのか？と不透明な中、ダメ元でエントリーしていたこの大会。 開催4日前に腹を決…

梅雨が明けたとたん、連日の猛暑。 休日は近場というより「ご近所」だけで過ごしました。 マイコースの公園は例年になく多くの家族連れでにぎわっていました。 皆さん、魚やザリガニ、その他水生生物を捕りまくっているので水鳥がまったく寄りつかず… 春先に…

まあ、シャワーランと言えば聞こえが良いのでしょうが… 7月に入って2週目くらいから全くお天道様が見えず、何回も本降り（時には土砂降り）に遭いました。 ランは260キロで何とか目標の250キロをクリアし、ウォーク60キロと合わせて320キロ超となりました。 …

7月も半ばを過ぎようとしていますが、とりあえず6月のまとめです。 ラン＆ウォークの合計で354km、ランだけだと300kmちょっとでした。 相変わらずザックに重りを3～4kg詰めて走っていますが、ちょっとオーバーワーク気味になってきたので以前より軽めにして…

マスク（orBUFF）ランを続けていますが、なかなか慣れません。 少しペースを上げると着けっぱなしではキツイので、時々あごまで下してしっかり呼吸し、対向者や先行者が見えたら戻すを繰り返しています。 他地域への移動自粛と在宅勤務の影響か、ここ2ヶ月ほ…

ひと月ほど前まではいつも通りのランニング環境でしたが、今やマスクやBuff※を着けて走ることが普通の光景になってきています。 （※Buffは商標ですが、ここではネックゲイターやネックチューブも含めます） マイコースは2つの都立公園にまたがっていますが、…

4月はウォーキングとランニングを合わせて278キロとなりました。 当面レースの予定がなく、ガツガツする必要もないのでウォーク多めになってきました。約60キロですがただ歩くのではなく、ちょうど1年前から始めたノルディックウォーキングです。 ノルディッ…

UTMFが来年に持ち越しになり、（夏場なら開催の見込みがあるかもと）スパトレイルSTSK72Km にエントリーしていましたが、こちらも早々に中止となりました。 もう、目的に関わらず集まって何かをするのは無理のようです。しばらくレースその他ランイベントへ…

いわきサンシャインマラソンに次いで、＜今年最大のチャレンジ＞となるはずだったUTMFもあえなく中止となりました。 今月はザックに重りとして入れたペットボトルの水を砂利と入替えてさらに1kg増量、計4.5kgを背負ってランニングに励みました。本番の装備は…

2月の走行距離は295km。 月末に出かけたので2日間まったく走れず、300Kmにわずかに届きませんでした。 3連休の初日の22日、陣馬山＆景信山で練習してきました。今回もJR相模湖駅を起点として、相模湖駅～明王峠～陣馬山(857m)～醍醐丸(867m)～陣馬山～景信山…

自分史上最長の100マイルに向け、昨年末からわりとマジメに走り込んでいます。 とは言ってもサラリーマンなので普通に仕事をしていれば自ずと限界はありますが。 令和2年が明け、1月は初めて300kmを超えました。 12月10日から3kgの重り(水)を入れたザックを…

令和２年を迎えて間もない1月５日、走友会の ” 調布七福神巡り ” に参加してきました。過去に同級生グループで行った、 ” 谷中七福神巡り ” ” 日本橋七福神巡り ” に続いて３回目 の巡礼になります。 公式サイトの道順（例）だと、どれも途中でバスや電車を…