7月も半ばを過ぎようとしていますが、とりあえず6月のまとめです。 ラン&ウォークの合計で354km、ランだけだと300kmちょっとでした。 相変わらずザックに重りを3~4kg詰めて走っていますが、ちょっとオーバーワーク気味になってきたので以前より軽めにして…
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