まもなく平成の時代も終わりを告げようとしています。 昭和から平成へ変わった時の衝撃からするといたって平穏であり、個人的にはそれほど感慨深くもなく、平成最後のランニングを意識せずにいつものように公園RUNへ出かけました。 朝からずっと雨が降り続い…

ロードの最長は横浜～箱根湯本60キロ（Over Night みちくさウルトラマラソン：競技性なし）で、フルマラソンを超えるロードのレースというのは経験がありません。 後学のためというか物見遊山というか、ついでに応援のような感じで「第29回チャレンジ富士五…

来月の黒部名水マラソンへ向けて鍛錬期のトレーニングに励んでいます。今日は出かけていたので、昨日前倒しで20キロペース走（キロ5分）をやりました。一応ペースは守れましたが、ほぼ全力で何とかこなせたという感じです。 さて、青梅高水山でこれだけは書…

スタート後、林道に入るところで多少渋滞しました。私の位置では終盤のガレ場でハイカーさんと15キロのランナーが詰まっていて2、3分ほどロスしたくらいで全体を通して目立った渋滞はありませんでした。スタート後の砂ぼこりがスゴイです30分ほど進んだ稜線…

当日は6時起床、朝食はお餅３個とバナナ、ミルクティー。最寄りの駅から乗り継ぎなしの直通電車で青梅駅へ向かい、そこから徒歩7、8分で会場の永山公園グラウンドへ到着、8時15分くらいだったと思います。 去年と同じ場所、グラウンド奥のベンチが空いていた…

4月7日に「青梅高水国際トレイルラン」30キロの部を走ってきました。 KFCトライアスロン主催のシーズンインを告げる風物詩的なレースとして知られています。今回で21回目を迎える歴史ある大会で、昨年までは「青梅高水山トレイルラン」という名称でしたが、…

走りはじめて3年半、小さなトレイルレースに出たのがその1年後。以来トレイルをメインに、ロードやイロモノっぽいレースを走ってきました。練習はもっぱら近所の都立公園で、時々都心方面へのLSDや出張先でのすき間RUN。 その間、ネットや本、練習会で得た情…