TRACK TOKYO主催の陣馬山トレイルランの翌日は7月からお世話になっている走友会のイベント ”小島杯” に参加しました。 本格的なレースではなく、練習コースの一つである1周5キロのコースを1周または2周して、①申告タイムに実際のタイムをどれだけ近づけられ…

今月予定していた上野原秋山トレイルレースとTOKYO八峰マウンテントレイルが中止になり、このままトレイルを走らずに来年を迎えるのは寂しい…と思っていたところに手頃なイベントがあったのでサクっと参加してきました。 TRACK TOKYO主催の「陣馬山トレイル…

12/1（日）、港区立芝公園前の日比谷通りをスタートし東京タワーをゴールとするMINATOシティハーフマラソンに参加してきました。 昨年から始まった大会ですが、第1回大会に引き続いて今年も走ることができました。昨年の申し込みは先着順でしたが今年は抽選…

フィニッシュ後、すぐに完走タオルと完走メダルを掛けてもらい、糸島の生花とスポドリをいただきました。 流れに沿って完走証の受取り、手荷物返却を済ませ広場の隅に腰掛け、シューズとソックス、カーフを脱ぎ、ウェットティッシュで拭けるところは全部拭…

号砲から約50秒後にスタートラインを通過しました。 が、なかなかスムーズに進みません。参加人数が多いので当然なのですがしばらく進んでもあまり状況は変わらず。Cブロックの後方に整列したのがまずかったのか、混んでいるだけでなく全体的にスローペース…

激走＝激しい様子で走るさま 決して圧倒的な凄い走りをしたわけではありません（私の場合）。 序盤も序盤、15キロあたりから「ちーん」という音が頭の中で鳴り響きました。 完走タイムはそれほど悪くないものの、失敗レースです。 気力だけを頼りにスタート…

健康保険組合が実施しているWeb ウォークラリーに参加しています。 サイトから参加登録して毎日の歩数を記録していくだけなのですが「仮想 四国八十八ヶ所霊場 お遍路」のステージが用意されており、スタートは1番札所である香川県の霊山寺（発願の寺）、ゴ…

フィニッシュ後の様子や装備等の備忘録として完結編を書き記しておきます。 ゴール後、ゲートの先に座っていた新潟のランナーのＫさんから「お疲れさま」と声を掛けてもらいました。一足先に着いて仲間を待っているような感じでした。 こちらも「ありがとう…

A5・ オグナほたかスキー場エイドに入ってきたのが15時20分、スタートから9時間20分経過しています。 W2・十二様エイドから1時間45分ほどで到着となり、ここでも目標の2時間を前倒しできています。 こちらはスキー場施設内なので快適度ナンバーワンです。荷…

A4かたしな高原エイドのチェックポイントで奥宮さんが迎えてくれます。 チェックポイント通過時、昨年9月に旧中標津空港滑走路（KIRAWAYのルート内）でFunTrailsスタッフの皆さんと一緒にやった（やらされた）飛行機ブーンを旋回しながら計測ラインを超えま…

スキー場下部の広いエリアからゲレンデがたくさん見えてきました。 ちょっとわかりにくいですが、一番右端に上部がちょっと覗いているゲレンデを登ります。 この広いスペースにスタッフさんが一人だけ。周辺のスキー場の施設は全部閉まっています。 思わず「…

コース説明でも出てきた、熊笹の間を抜けるステキなトレイルに差しかかかりました。 がんばって笹を伐採してくれていますが限界もあり、残された長い茎が倒れています。また、トレイルがかなり右に傾いており不安定なトラバースになっています。 案の上、前…

前編で書き忘れたことを追記しておきます。 スカイビュートレイル70の制限時間は24時間となっています。 ブリーフィングでは、歩いても何とかゴールできる時間設定（とはいえのんびりペースではダメらしい）との説明でした。 今回、私の目標タイムは18時間に…

コースマップと必携品リストです。 スカイビュートレイル70 コースマップ 必携品リスト コースマップはスカイビュートレイル140がベースになっているので、70のスタートはＡ2宝台樹スキー場になります。 ゴールまでのエイドは、A3ほたか牧場キャンプ場 ～ A4…

9/21朝、前日受付に間に合うよう、また、3連休の初日なので早めに準備しみなかみ町へ向かいました。 5時起床、朝食をとって6時45分に自宅を出発。関越道は思っていたほどの渋滞はなく赤城高原SAで少し休憩して水上ICから一般道へ。 この時点でまだ10時前だっ…

9/21～23に開催された上州武尊山スカイビュートレイル70（ハピネスみなかみCUP）に参加してきました。 スタート地点はみなかみ町の宝台樹スキー場、途中片品村を経て川場村市街地がゴールとなるワンウェイのコースで距離75km（地図は78km）／ 4500Ｄのミドル…

レースに出るようになってからそれほど経っているわけではありませんが、年に何回か「この大会（イベント）だけは外せない、失敗できない」というものがあります。 このような「ここ一番！」という時は普通なら力を出すわけですが、私はお金を出して用具を買…

以前、KIRAWAYについてそのうち取り上げます…みたいなことを書きましたが、遅ればせながら紹介いたします。 十数年前、北海道中標津町で広大な土地を車で通り過ぎるだけの観光客に対し、「北海道の魅力は歩いて感じて欲しい」と思った酪農家のおじさんたちが…

山頂を出発する際、スタッフさんから「もう関門の9時半になるので登山口から上がってくる人はいないから（すれ違いが）楽になる」と言われました。 心配していた急坂のあたりはずっと下の方なのでランナーさんが少なくなって通りやすくなるようです。 権現…

ロード&林道の16キロで約900m登ってきています。残りは700mちょっと、距離は3km弱といったところです。一般的な登山のコースタイムは登り2～3時間、下り1～1.5時間あたりが標準でしょうか。 今回のレース運びとしては、調子がいまいちな場合でもスタートから…

上諏訪のホテルを4時40分に出発、駐車スペースが設けられた朝日小学校に5時30分くらいに到着しました。大会会場の朝日村役場には歩いて3、4分ほどで着き、受付後に更衣室で身支度しましたがトイレに寄っても6時前に準備が完了しました。6時から開会式があり…

目標の12時間を切ることができ、何とか明るいうちにフィニッシュしました。 昨年は場所によっては35℃を超える猛暑でヘロヘロになり、最後のトレイルはもう真っ暗闇でヘッデンを点けても心細かったことを思い出します。 ゴール後のふるまいで豚汁やおにぎりを…

８/４（日）に信州朝日村で開催された「第2回 日本百名山 鉢盛山2447 登山マラソン大会」に参加してきました。 コースは 山頂コース(38km)、林道コース(32km)、ゲートコース(12km) の３種類ですが、出走したのは標高2,447mの頂上を目指す山頂コースです。 朝…

時刻は13：13、すでに6時間以上経っています。リスタート直後は(見栄で)少し走ったものの、早足程度で進みます。 ゲレンデ下部の民宿街に続く坂はやや急で、ひざに負担がかかるためさっぱり走れません。 この後、しばらくゲレンデ～林道～ロードを登り返すの…

一旦、 市街地までロードを下り、温泉街ではなく北竜湖スキー場方面へ向かいます。林道に入り小さなアップダウンの後、北竜湖キャンプ場に到着しました。 再スタートしてから30分ちょっとしか経っていませんが、蒸し暑くなってきたため水場で涼を取ったりタ…

幸い雨もほぼ止んでおり、１列になって登山道を進んで行きます。 渡渉あり、鎖場・ハシゴ・ロープありの変化に富んだルートで、途中、中滝や赤滝が流れ落ちる沢の景観に癒され、ひたすら続く登りにも飽きることがありません。 路面も思ったよりぬかるんでお…

7/14に信州・野沢温泉村周辺で開催された「The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉」65キロの部に参加してきました。 コースはスタート会場のオリンピックスポーツパークを起点に第1セクション～第3セクションを順に周回するもので、途中スタート地点を2…

10/27（日）に長野県松本市の四賀地区で開催される「虚空蔵山米かつぎマラソン」のエントリーが始まっています。 昨年初めて参加しましたが一般男子45歳以上（５kg以上）の部で5位、総合で9位と健闘しました。 ５kmではなく５kgというところがミソです。 ５k…

雨が容赦なく降り続く中、AS6八王子エイドに12：26到着です。 去年より20分ちょっと早いのですが、八石山頂往復1.5キロがカットされたためであり、この区間は私の足では30分近くかかるため10分ほど遅いペースとなっています。 身体もようやく暖まってきたの…

中学生の皆さんに見送られてAS4せせらぎ公園エイドを出発、残り約23キロ、ここからが正念場です。次のエイドまでそれなりにアップダウンが続きますが、途中２か所の集落で大声援を受け、登り以外は歩かずに何とか進んでいきます。 金沢猿橋の私設エイド 金沢…