夜中、それも朝方に足が攣ります。
もちろん夜通し走ってるわけではなく、寝ている時です。
太もも裏（ハム）やふくらはぎ、足裏が多いのですが、昨夜は前ももからひざの辺りまで攣っていたようです。
そのせいで、前日に30K走をしたようなボワーンとした痺れと痛みが残っています。
湿布貼りまくりです。
6月の暑い時期から9月初め頃まで続いていて、少し治まったかと思ったら再発です。
明後日は2年ぶりにロードの大会、それもウルトラマラソン100Kを走ります。
エントリー時には前回の記録をちょっとでも更新したいと意気込んでいましたが、頑張っても月間200キロちょっとしか走っていなかったのでまあ無理でしょう。
1日の最長距離25キロくらいだし。
今の状態でどの程度までいけるか…
不安でいっぱいですが、何故かちょっと期待もしています。
